活动设置

2017年5月5日

7：30    AM    集合，乘坐大巴车至滴水湖

9：00-9：15  活动启动仪式（南汇嘴观海公园）

9：15-9：30  专业教练指导下展开热身运动

9：30-12：00   健康行活动

12：00-14：30  午餐休息（中餐厅）

13：30-14：00  颁奖仪式

14：30   PM       大巴车统一回返市区

PS：

大巴集合地点：将会选择某个地铁站附近，具体地址待报名后，4月下旬告知；

自行驾车前往集合地点：南汇嘴智选假日酒店  浦东新区世纪塘路333号

1、此次活动分为跑步组和徒步组，跑步组全程约13.5公里，徒步组全程约7公里；

2、跑步组为个人赛；

3、徒步组为团体赛，每5人一组，设置趣味关卡任务，行进过程中组员须共同完成趣味任务后方可继续进行；

4、专业教练指导进行徒步前热身和赛后拉伸运动；

5、统一安排午宴，午宴后进行颁奖仪式。

A、签到站

在此次健康跑活动中，除了起点和终点，我们将设置2个签到站，负责执行参与者完成趣味关卡任务，记录组别信息并提供饮用水等（简单的应急治疗）。

B、参赛着装

本次活动统一提供运动背心，请自备舒适的运动装及运动鞋。

C、餐饮

活动当日早餐请选手自备，现场会提供一些简单的能量补充食物；

活动午餐统一提供；（智选假日酒店中餐厅）

选择以下任何一种方式回复报名表内容（限协会会员单位)

1、报名点击：我要报名

2、关注微信公众账号——金桥劳动人事协会，直接回复；

3、邮箱：该Email地址已收到反垃圾邮件插件保护。要显示它您需要在浏览器中启用JavaScript。; 该Email地址已收到反垃圾邮件插件保护。要显示它您需要在浏览器中启用JavaScript。；

4、电话：021-58349393

报  名  表